Les blessures sportives
Le sport a bien des vertus, mais il y a également des risques. Quiconque ayant fait du sport a un jour connu une blessure sportive, une douleur musculaire, une fracture, … car malheureusement notre corps n’est pas indestructible ! Alors en attendant que l’on puisse se vêtir d’adamantium (les geeks comprendront 😉 ), voyons ensemble quelles blessures sportives sont répertoriées et comment les reconnaître, les soigner, et mieux … les éviter !
Les blessures musculaires
- Les courbatures
- La crampe
- La contracture
- L’élongation
- La contusion
- Le claquage et la déchirure
- La rupture
Les blessures articulaires
- Les tendinopathies
- L’arthrose
- L’entorse
- La luxation
- La tendinite rotulienne
- La tendinite du coude
- La bursite
Tableau récapitulatif des blessures sportives : gravité, symptômes, raisons, traitement, moyens de prévention, et précisions.
super mon grand et très intéressant,
Merci 🙂 J’y travaille toujours 🙂