Le cyclisme, c’est quoi ?

Chapitres :

00:21 : Présentation de François Voncken
01:38 : Comment bien utiliser les plateaux et les vitesses
03:45 : Conseils techniques si vous voulez acheter un bon vélo
05:12 : Pourquoi mettent-ils des vêtements moulants ?
05:54 : Début des hostilités …
08:05 : Comment entrainer sa puissance musculaire
09:50 : Départ pour la course
11:42 : Comment être performant (aspect nutritionnel)

Le cyclisme est un sport extrêmement connu. J’ai donc dû choisir un autre angle que d’habitude, car il est clair que faire une vidéo pour découvrir le vélo … c’est inutile. On sait tous en faire et on en a tous fait !

C’est pourquoi, j’ai décidé de contacter un passionné de cyclisme doublé d’un grand esprit sportif : François Voncken. Celui-ci est également en passe de devenir un professionnel du sport, ce qui le rend plus que parfait dans le cadre de ce site, sans négliger le fait que François est doté d’une éthique irréprochable. Il s’entraîne dès qu’il y a du soleil et n’hésite pas à faire 100 km dans des régions vallonnées, bref, c’est un très bon cycliste !

Face à un tel bonhomme, je trouvais très intéressant de comparer les différences entre le cycliste du dimanche (moi) et ce sportif entraîné, afin que vous, chers lecteurs, puissiez mesurer les différences qui nous séparent de lui. Ce n’est pas pour cela que son niveau est impossible à atteindre, au contraire ! Après tout, il n’est plus dans un club … !

Bien que les conditions de tournages ont été déplorable (micro qui tombe en panne, beaucoup de sons environnants, des marcheurs curieux, des voitures, etc …), je me suis bien amusé à me comparer à un sportif d’un tel niveau. Je mesure à quel point je dois m’entraîner sur mon vélo, malgré que celui-ci soit trop petit 😛 Et oui, mine de rien, je force bien plus que lui à cause de cela !

Pour la petite anecdote, lorsque je suis arrivé au sommet de la montée, je ne sentais plus mes quadriceps ! J’ai même tenté de courir mais impossible, mes jambes m’ont lâché (oui !) tellement ils étaient à bout d’énergie 😀 En revanche, François était frais comme un gardon … il m’a fait comprendre qui était le patron 😉

J’espère sincèrement que tous les petits trucs et conseils qui sont dans cette vidéo vont vous aider à choisir un bon vélo et/ou vous entraîner efficacement !

Encore merci à François Voncken pour sa merveilleuse collaboration. Quelle machine cet homme !