Se remettre à courir : Conseils
C’est vrai ? Vous êtes motivé pour vous remettre à la course à pied ? Mais c’est magnifique ! Laissez-moi vous donner quelques conseils d’expert afin d’entamer cette reprise au mieux et de réduire...
Auteur : Bertrand
Le Kin-Ball, c’est quoi ?
Chapitres : 1:29 : Début du thème2:12 : Présentation du club d’Aubel2:38 : Dimension du terrain2:50 : Principe du Kin-Ball3:06 : … 3 équipes ???3:50 : Système de points4:35 : 2 systèmes défensifs5:13 :...
Comment perdre du poids sainement en évitant les pièges ?
« Aaah, j’ai pris 3 kilos pendant Noël ! » « En cette nouvelle année, je décide de maigrir ! » « J’ai essayé plusieurs régimes trouvés dans des magazines, rien n’a été concluant 🙁 » … etc !...
L’escrime, c’est quoi ?
Chapitres : 01:02 : Début du thème01:37 : Présentation de Kevin Goffart et du Cercle d’escrime de Verviers02:16 : La surface de combat02:40 : La tenue du tireur03:21 : L’échauffement03:53 : Comment se déplacer...
L’arthrose
C’est quoi exactement, l’arthrose ? L’arthrose est une détérioration du cartilage, qui est un tissu élastique mais résistant qui protège l’extrémité des os. La douleur est causée par des fragments de cartilage qui se...