Catégorie : Sport et santé

Tous les articles montrant un lien entre la santé et le sport

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Se remettre à courir : Conseils

C’est vrai ? Vous êtes motivé pour vous remettre à la course à pied ? Mais c’est magnifique ! Laissez-moi vous donner quelques conseils d’expert afin d’entamer cette reprise au mieux et de réduire...

L’arthrose 0

L’arthrose

C’est quoi exactement, l’arthrose ? L’arthrose est une détérioration du cartilage, qui est un tissu élastique mais résistant qui protège l’extrémité des os. La douleur est causée par des fragments de cartilage qui se...

La luxation 0

La luxation

Brève définition La luxation d’une articulation est plutôt rare mais demande un traitement minutieux. On parle de luxation lorsque deux surfaces articulaires ne sont plus face à face. C’est une blessure plutôt grave qui...

L’entorse 0

L’entorse

Personnellement, je me suis occasionné des entorses plus d’une dizaine de fois dans ma vie de basketteur. Et Dieu que c’est douloureux et handicapant ! Qu’est-ce ? Une entorse, c’est lorsqu’un ou plusieurs ligaments du...

Bursite 0

Bursite

C’est situé où, ça ? A l’arrière du coude ou au genou, nous avons une bourse séreuse (= membrane lisse qui contient du liquide) normalement vide. Cette bourse en question permet le glissement de...