Protéger son dos (Rachis) – Les mouvements à éviter
Comme vous le savez certainement, il y a des disques vertébraux entre les vertèbres. Ces 23 disques, absent entre l’occiput et la première vertèbre cervicale (C1) et entre C1 et C2, ne sont pas...
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Lunettes technologiques
Il n’est pas rare de voir un sportif courir avec des lunettes de soleil, que ce soit simplement pour se protéger des ultraviolets émis par ce bon vieux Hélios, éviter de se prendre une...
Clap de début !
Bonjour tout le monde ! Ce 25 mars 2012, Sportclap ouvre ses portes ! Faites comme chez vous, car vous l’êtes. Si vous avez décidé d’enrichir votre culture sportive de manière récréative, vous êtes...
La nage hivernale, c’est quoi ?
La nage hivernale est un sport particulier : il faut nager … en eau froide, très froide ! D’ailleurs, en ce beau jour de janvier 2012, l’eau était à … 4,6°C ! De quoi...
Diabète et sport
Qu’est-ce que le diabète ? Nous parlons de diabète lorsque l’on constate une hyperglycémie (trop de sucre dans le sang) résultant d’une défaillance dans la sécrétion et/ou l’action de l’insuline, produite par le pancréas. Pour ...